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和小黃雞在一起 幸福無極限
小黃雞時隔9年的語錄再度登場!

我都知道 可是還是好煩
一直做一直做也做都不完
送給這樣的你~

做料理
昨天做
今天做
明天也要做
每一天都做的事
每天都一定要做的事

不做也可以的事
不做會很在意的事
有時候覺得很累的事

有時會焦躁不安
有時會懶惰
有時也會幹勁十足

開心的日子
傷心的日子
在自己心裡
逐漸累積
今天 我還是自己


小黃雞和他周圍的人們
關於小黃雞:
第二次當上主角,正陶醉其中。
每一天都過得很忙碌,偶爾也想悠哉過日子。
為了找到遍悠哉的方法,又有得忙了。
不過,這也想做,那也想做才是我的小黃雞。

關於拉拉熊:
這幾年的鬆餅熱潮,
讓拉拉熊天天都美夢連連。
鬆餅和厚鬆餅有何不同,眾說紛紜,不過對拉拉熊來說,
「只要好吃,叫什麼名字都行。」

關於小白熊:
不管其他人怎麼生活。
小白熊只管小白熊自己想做的事。
昨天的小白熊和明天的小白熊不一樣。
每一天想做的事,都不相同。

關於小薫:
與其他三位相較,一點也不起眼的小薰,
可是這個家的中流砥柱。
努力過頭的時候,就和熊熊們一起休息。
偶爾會被小白熊捉弄。
想要恢復精神的時候,就向小黃雞看齊。


這本書讀法的重要提醒:
本書收錄了拉拉熊懶惰的每一天
與一起同住的小黃雞想傳達的訊息。
一頁一頁閱讀也很有趣!
閉上眼睛隨意翻開一頁,
「任小雞挑選」的一句訊息,
或許能為你打打氣!
 

 

  • 譯者:高雅溎
  • 出版社:布克文化    新功能介紹
  • 出版日期:2017/06/15
  • 語言:繁體中文

 

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  ▲台南市官田區富強路台灣多代精密公司工廠,6日凌晨發生火警,工廠3樓陷入火海。(圖/記者林悅翻攝) 記者林悅/南市報導 台南市官田區富強路台灣多代精密公司工廠,6日凌晨1時47分發生火警,台南市消防局出動各式消防車輛27部及人員72人馳往搶救,大火主要燃燒3樓廠房存放金屬原料及紙箱與化學物質區域,火勢很大,經消防人員全力灌救,近4時撲滅火勢,燃燒面達1690平方公尺,幸無人員傷亡,財物損失及起火原因由消防局勘查鑑識中。 ▲火場竄出火勢與濃煙,台南市消防局出動各式消防車輛27部及人員72人馳往搶救。(圖/記者林悅翻攝) 台南市消防局指出,台南市官田區富強路台灣多代精密公司工廠,6日凌晨1時47分據報發生火警,消防局派遣首梯人車發現火勢很大,1、2、3樓廠房都有火光,3樓陷入火海,消防局陸續增派各式消防車輛共27部,人員72人前往搶救。 ▲消防局出動雲梯車高空射水搶救。(圖/記者林悅翻攝) 消防人員發現,現場燃燒是鋼骨結構鐵皮加蓋建物,消防人員接駁水線,多管齊下全力灌救,並出動雲梯車高空射水,在消防人員冒險奮勇射水灌救下,火勢於凌晨3時22分控制,3時56分撲滅火勢,清晨6時27分殘火處理完畢。 ▲3樓廠區被大火燒燬。(圖/記者林悅翻攝) ▲消防人員進行殘火處理。(圖/記者林悅翻攝) 初步勘查該工廠主要經營電鍍業務,存放金屬原料及紙箱與化學物質(氫化鋅1000公升、三氧化鉻100公升),這些化學物品存放於3樓,已全面燒燬;據火警初期廠長發現起火點在3樓冷凍機房,電鍍的金屬品(1350平方公尺)、2樓精密儀器(300平方公尺)、1樓電鍍設備(兩區40平方公尺),共計燃燒面積1690平方公尺,幸好無人傷亡。目前財物損失及真正起火原因正由消防局勘查鑑識調查中。

  ▲若沒有調整好心態,縱使旅行原本只是要放鬆、充電,反而會變得更疲憊。(圖/達志/示意圖) 旅遊中心/綜合報導 旅行優點多不勝數,經研究證實,可以紓壓、降低心血管疾病發生的機率及延長壽命,但若沒有調整好心態,縱使休假原本只是要放鬆、充電,反而會變得更疲憊。想要有個完美假期,外媒Huffingtonpost提出8點建議,不妨在事前作好準備。 1.提前計劃 研究顯示,計畫行程這個動作的快樂更勝於旅行本身,若比以往更早開始計畫,除了增加充裕感,也能延續這份幸福感。 2.選擇新的旅遊地 別再去自己熟悉的領域,找個全新的城市探索吧!匹茲堡大學神經心理學家Paul Nussbaum表示,當你將大腦暴露在一個複雜而新奇的環境中,能促進腦部生長,變得更有創造力。但也不要找挑戰性太高的地方,畢竟適度放鬆才是提升大腦生產力和注意力的關鍵。 ▲跟家人、朋友、情人等親密關係的人一起去,更能加深感情,提升旅遊品質。(圖/達志/示意圖) 3.和熟人一起去 旅程中認識新朋友很棒,2011年的一項研究說明,最高水平的幸福感來自於跟最喜歡的人相處的(旅行)回憶。若跟家人、朋友、情人等親密關係的人一起去,更能加深感情,提升旅遊品質。 4.旅行前練習放鬆 根據哈佛商業評論的數據,若在旅行前訓練大腦先短暫放空,就會更容易達到禪定。嘗試可在閒暇時上瑜珈課或冥想練習。 5.刺激的、舒緩的行程交錯安排 嘗試全新的活動能帶給你滿滿的活力,像是互動劇場表演、高空彈跳、划獨木舟等,回憶起來嘴角都會不自覺上揚。但也別忘記挑選一些符合興趣的行程,以悠閒的心情享受其中。 ▲旅行期間該好好享受當下,別盯著手機回e-mail 。(圖/達志/示意圖) 6.別盯著手機回e-mail 旅行期間該好好享受當下,研究顯示,旅行中若還一直心繫公事,忙著回覆e-mail,回家後,你就會忘掉旅途大多數的回憶。 7.多預留至少1天做收心操 可以的話,建議至少多花一天時間收心,讓自己做些家事、整理e-mail,以放鬆心情回到現實生活中,然後再去上班。 8.重新面對現實 旅行讓人上癮,頓時回到現實會難以適應,就像面對Monday Blue一樣提不起勁。但旅行帶回來的心靈成長,孕育成生命的養分。旅程雖結束,不要忘記還會有下次的旅行啊!

  ▲若沒有調整好心態,縱使旅行原本只是要放鬆、充電,反而會變得更疲憊。(圖/達志/示意圖) 旅遊中心/綜合報導 旅行優點多不勝數,經研究證實,可以紓壓、降低心血管疾病發生的機率及延長壽命,但若沒有調整好心態,縱使休假原本只是要放鬆、充電,反而會變得更疲憊。想要有個完美假期,外媒Huffingtonpost提出8點建議,不妨在事前作好準備。 1.提前計劃 研究顯示,計畫行程這個動作的快樂更勝於旅行本身,若比以往更早開始計畫,除了增加充裕感,也能延續這份幸福感。 2.選擇新的旅遊地 別再去自己熟悉的領域,找個全新的城市探索吧!匹茲堡大學神經心理學家Paul Nussbaum表示,當你將大腦暴露在一個複雜而新奇的環境中,能促進腦部生長,變得更有創造力。但也不要找挑戰性太高的地方,畢竟適度放鬆才是提升大腦生產力和注意力的關鍵。 ▲跟家人、朋友、情人等親密關係的人一起去,更能加深感情,提升旅遊品質。(圖/達志/示意圖) 3.和熟人一起去 旅程中認識新朋友很棒,2011年的一項研究說明,最高水平的幸福感來自於跟最喜歡的人相處的(旅行)回憶。若跟家人、朋友、情人等親密關係的人一起去,更能加深感情,提升旅遊品質。 4.旅行前練習放鬆 根據哈佛商業評論的數據,若在旅行前訓練大腦先短暫放空,就會更容易達到禪定。嘗試可在閒暇時上瑜珈課或冥想練習。 5.刺激的、舒緩的行程交錯安排 嘗試全新的活動能帶給你滿滿的活力,像是互動劇場表演、高空彈跳、划獨木舟等,回憶起來嘴角都會不自覺上揚。但也別忘記挑選一些符合興趣的行程,以悠閒的心情享受其中。 ▲旅行期間該好好享受當下,別盯著手機回e-mail 。(圖/達志/示意圖) 6.別盯著手機回e-mail 旅行期間該好好享受當下,研究顯示,旅行中若還一直心繫公事,忙著回覆e-mail,回家後,你就會忘掉旅途大多數的回憶。 7.多預留至少1天做收心操 可以的話,建議至少多花一天時間收心,讓自己做些家事、整理e-mail,以放鬆心情回到現實生活中,然後再去上班。 8.重新面對現實 旅行讓人上癮,頓時回到現實會難以適應,就像面對Monday Blue一樣提不起勁。但旅行帶回來的心靈成長,孕育成生命的養分。旅程雖結束,不要忘記還會有下次的旅行啊!


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