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【博客來優惠好禮】
世界是否走得太匆忙?我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地?
享瘦一身從飲食開始這本書能夠很好的啟發我們,同時傳授一些相關的知識給讀者
閱讀這本書使人能夠放鬆,好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。
看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午,我【博客來展覽出清】就是這麼做的。
所以一起吧!即使時間一樣會過,即使我們需要向前進
但也是該留心這成我、育我的一切!
你是否擁有自己的生活風格呢?
【讀後感】
博客來生活風格書籍,裏頭一些好書,真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午
畢竟生活忙碌,這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂
真的很大推啊!而且看這類的書籍,可以運用在各種場合
也算是跟別人聊天的話題之一喔!
博客來這周推出百年難得一見的特價!
享瘦一身從飲食開始這本書剛好在推薦書單中,您可以參考一下
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
沒有一種飲食方式能適用於你一輩子,除非這種飲食方式對你而言近乎完美;唯一最適合你的一種飲食方式就是:在不同時段為自己創造不同的飲食方式。
如何利用食物增進健康,利用享受美食增添你的愉悅與幸福感,而非變成不利於你的眼中釘、敵人。調整一下你的生活方式,你為吃?如何吃?創造屬於自己和食物間的平衡關係。這些過程和觀念,將對你的體重產生深遠的影響。
剖析自己的行為模式及原,你會發現之後在面對飲食健康的抉擇時,倍感輕鬆容易。有了這份「警覺」與「用心」,你的人生就真的能享瘦一身。
須知:
作者: 林勝勤
新功能介紹- 出版社:立得
新功能介紹 - 出版日期:2007/07/20
- 語言:繁體中文
標籤註解:
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