大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本我的第一本健康書：習慣決定健康，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書版稅全數捐贈財團法人台北縣私立榮光育幼院
準內政部長廖風德因心肌梗塞而發生令人惋惜的意外事件，想必你還記憶猶新吧！還有歌手馬兆駿40歲的壯年時期就因心肌梗塞逝世，讓人措手不及…，這些悲劇都是不能預防的嗎？有前兆嗎？
「心血管疾病」這幾年相當受到重視，最主要是因為他不像是糖尿病、癌症或是肝硬化等慢性病，是一直緊緊跟著你的，它常常是突然而無預警的發生，但是一但發生了，一個小時之內如果沒有適當急救，往往就回天乏術、難以挽回了，而這幾年這些意外的頻傳，也讓人們開始重視它的存在。
雖然「心肌梗塞」不能預防，但是心臟和血管卻是可以保養的，這些意外的發生往往是當事人的心臟和血管不健康，長久累積的飲食和習慣不良，讓他的血管彈性變差、心臟脂肪過厚…等，而自己卻還不自知。而生活中的徵兆常常都再提醒你，只是，你注意它了嘛？
這本書的主旨就是要告訴你，「徵兆」的發生都是有原因的，不要忽視它的存在，而「習慣」更是影響健康最重要的因素，「習慣決定健康」是你現今最重要的課題，不論你現在幾歲，是不是有健康的身體，健康的習慣你一定要在日常生活中養成喔！
本書特色
沒有徵兆的疾病往往最要人命！
你是否有以下的症狀而不自知
◎忽然變瘦，可能是糖尿病找上你！
◎睡覺打鼾，小心「睡眠呼吸中止症」！
◎「心悸」嚴重者可能導致死亡！
◎24小時沉迷網咖，居然會「中風」！
◎愛吃重口味，會得心臟病？
1.本書有 ~ 最致命的「徵兆」提醒
頭痛、頭暈、手腳痠麻、呼吸不順、肩頸痠痛…等，這些症狀你應該都不陌生吧！你是不是也常常會有這些小病痛呢？你知道「打鼾」居然和睡眠呼吸中止有關嗎？這些小毛病可能都是死亡的事前預警喔！千萬不要忽視了，這本書告訴你這些常見的徵兆可能是哪些疾病引起的，所以你一定要看。
2.預防心肌梗塞，你不可以不看
「心肌梗塞」是可以預防的嗎？答案其實是--「不能」！心肌梗塞和和心臟病等都是無法事前做好準備的急症，而且危害你的生命甚鉅，那，我們到底能做什麼呢？
其實心臟和血管和車子一樣，都是需要保養的，只要我們透過良好的習慣和生活作息，就能維持血管壁的彈性和健康，讓心臟維持年輕和規律的跳動，而「心血管疾病」也自然就會離你遠去囉！
3.我們獨創 ~ 別人沒有的插畫內容表達方式
因為要擺脫仿間健康書帶給人的沉悶形象，我們除了文字淺顯易懂之外，更創新的使用有趣又可愛的插畫來呈現精采的內容和重點，絕對是最新獨創的內容表達方式，別人從來沒有這樣做過，透過幽默的對話、主角的故事，絕對是最貼近讀者，也是最容易讓讀者喜歡並理解的一本健康書。
4.健康的人更要看的一本書
很多人都以為自己還年輕，或是自認為自己身體健康，所以平常都疏於關心自己的身體，其實這些看起來年輕又健康的人，往往是發生意外的最大族群喔！
5.由最專業的心臟專科醫師執筆
和仿間由編輯群拼湊的書不同，我們是由耕莘醫院心臟專科醫師王禎煜執筆，絕對專業、絕對正確，王醫師以其臨床上最常遇到的狀況和讀者說詳細解說、殷殷叮嚀，相當實用，讓讀者自己在家就可以方便查詢和心血管疾病有關的知識，做好平日的保養。
6.特別附錄：緊急救護知識
我們不但告訴你如何獲得健康，更貼心的附加了急救的知識，像是心肺復甦術、徒手心肺復甦術、哈姆立克急救法、糖尿病低血糖的昏迷的處理等，用詳細的圖解和口訣，教你把握黃金急救時間，把傷害降到最低。
作者簡介
王禎煜醫師
【學經歷】
國立陽明大學醫學系
國立台灣大學醫學院附設醫院內科部住院醫師
國立台灣大學醫學院附設醫院心臟內科總醫師
【現任】
天主教耕莘醫院心臟內科主治醫師
輔仁大學醫學系講師
台北縣立醫院合約醫師
內科專科醫師
心臟專科醫師
心臟血管介入專科醫師
專門職業及技術人員檢覈考試 醫師
全國性公務人員高等考試 公職醫師
須知：
作者： 王禎煜
新功能介紹- 出版社：台灣廣廈
新功能介紹 - 出版日期：2008/07/10
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
標籤註解：
我的第一本健康書：習慣決定健康 書評
我的第一本健康書：習慣決定健康 書籍介紹
我的第一本健康書：習慣決定健康 閱讀心得
我的第一本健康書：習慣決定健康 評比
我的第一本健康書：習慣決定健康 內容大鋼
我的【博客來體能訓練推薦書單】第一本健康書：習慣決定健康 二手書
我的第一本健康書：習慣決定健康 ptt推薦評測
我的第一本健康書：習慣決定健康 CP值
我的第一本健康書：習慣決定健康 部落客推薦
熱門推薦！
【一致推薦】
▲高雄、屏東地區嚴防局部豪雨。（圖／中央氣象局）
生活中心／綜合報導
受到逐漸靠近的熱帶性低氣壓影響，台灣附近水氣增多，預計今晚開始北部及東北部地區會有明顯雨勢。中央氣象局下午針對新北、基隆等10縣市發布大雨特報，現在更將高雄市、屏東縣升級為豪雨特報，請注意雷擊、強陣風及溪水暴漲，低窪處慎防積水。
由於熱帶性低氣壓影響，氣象局稍早將高雄市、屏東縣升級豪雨特報，新北市、基隆市、宜蘭縣、台中市、南投縣、雲林縣、嘉義縣、台南市等8縣市維持大雨特報。氣象局表示，今天屏東及高雄地區有局部豪雨的機率，台南地區、宜蘭及南投地區、中部山區、新北山區及基隆北海岸有局部大雨發生的機率。
氣象局指出，今晚開始北部及東北部地區會出現明顯雨勢，且再加上台灣正位於低壓帶中，午後雷陣雨會較明顯，明後2天更不排除會有大雨出現；預計到下周二（16日）前除了要留意午後局部短暫雷陣雨外，東半部地區其他時間也會有局部短暫陣雨或雷雨，中南部地區則是從周五（12日）開始整天都可能有雨。
▼受到熱低壓影響，台灣附近水氣增多。（圖／中央氣象局）
【博客來大眾／生活經濟學推薦書單】
超強店員撂英文賣出600元炸物
寶可夢GO開抓外掛這4種將停權
高鐵新三站養蚊子不意外？彰化最慘
快龍現北投公園上百訓練師狂奔
女生不用當兵網：女兵管軍火還得了！
瑪莎拉蒂遭尿灌車主：早不奢望抓到人
外送薯條都很少？麥當勞回應了
他當4個月的兵才「新訓」就被甩
刈包正妹激似朴信惠網朝聖衝啦
0816今日頭條
約暗戀對象吃飯被回哈哈該放棄嗎
鬼月泡澡睡著正妹被好兄弟摸腿
正妹甜唱帶我回家網友：我願意
網友退貨反遭嗆賣：癱瘓你手機
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
1E489B2CB9786B38
留言列表
