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其他資訊

 

 

  癌症已連續27年蟬聯國人十大死因第一名,眾人無不談癌色變,亟思預防之道;而與台灣地理位置接近、飲食習慣相似的日本沖繩縣,卻是世界知名的長壽村。到底兩者差別在哪裡呢?經過專家學者的研究,沖繩居民愛吃、多吃海藻的飲食方式,就是他們得以延年益壽的祕訣之一。

  海藻為何如此神奇,是因為近年來的醫學研究,屢屢證實它的一些特殊功效;尤其是黏滑成分中的褐藻醣膠,更被發現有啟動癌細胞凋亡的機制、抑制血管新生與增強人體免疫力等三大作用。

  本書除了就癌症的起因做概略介紹,並將海藻的各種營養成分清楚解析,讓讀者可以了解它對人體健康的廣大功效。同時引用諸多先進醫學研究團隊的實驗證明其確具有防癌抗癌作用的機制原理,連帶也對其他文明病有預防效果。書中並設計10道健康爽口的和風海藻料理,藉由簡單烹調就能吸收海藻的營養,健康美味兩相顧。

  台灣得天獨厚,四面環海,海藻資源極其豐富,若能從多吃海藻開始改變日常飲食內容,那獲得大海豐沛的生命力、遠離癌症的威脅將不再是夢想。

本書特色

  ◎本書作者為國內藥理學專家、目前活躍於各大媒體、對推廣健康知識有獨到見解的潘懷宗博士

  ◎市面上第一本詳述海藻如何防癌抗癌的專書,且引用世界各國包含美國、日本等最新的醫學研究報告來實證海藻防癌抗癌的功效

  ◎海藻既有太陽的恩惠(行光合作用),又能吸收海洋的精華,是大海恩賜的超級食物

  ◎海藻擁有陸生蔬菜所無法或少量提供的礦物質,尤以鈣、鐵與鋅著稱;鈣是牙齒和骨骼的基礎,鐵是造血必需的元素,鋅則是男性生殖系統不可或缺的物質

  ◎日本沖繩縣居民多吃、常吃海藻造就長壽村的美譽,培養這種飲食習慣能帶你遠離癌症的威脅

  ◎海藻黏滑成分中的褐藻醣膠,近年來被醫學研究證明可啟動癌細胞凋亡機制,是防癌抗癌史上的一大突破

  ◎特別設計10道健康爽口的和風海藻料理(全彩精印),介紹多種海藻入菜,除可預防癌症侵擾,更能有效防治其他文明病,如糖尿病、高血壓、高脂血症、高尿酸血症等

作者簡介

潘懷宗教授

學歷:
.東吳大學理學院化學系學士
.美國艾默蕾大學神經化學及分析化學博士

現任:
.國立陽明大學醫學院藥理教授
.國立中央大學通識中心兼任教授
.國立政治大學醫學基礎概論課程兼任教授
.東吳大學通識課程兼任教授
.實踐大學「基礎醫學」講座
.教育部全國反毒教育委員會委員
.台北市議員
.TVBS「健康兩點靈」、「女人我最大」諮詢專家

著作:
.《飛碟早餐醫藥新知》(文經社出版)
. 《帶醫生回家》(文經社出版)
. 《大流感──預防流感關鍵10堂課》(合著,文經社出版)
.《News98名醫On Call》
. 《潘懷宗藥你健康》
.《元氣地球人:必修的12健康學分》有聲書
. 《敢吃不敢說的藥──十九堂醫藥通識課》

 

 

  • 出版社:文經社    新功能介紹
  • 出版日期:2010/01/25
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

記者許逸群/台北報導  90年代歌壇天后女神方季惟,曾經4度入選軍中情人,不過至今年近50,即便外表亮麗如昔,卻因為30年前相親時,對方的一句話傷她太傷,導致她對感情的事望之卻步。 ▲方季唯被譽為永遠的軍中情人。(圖/中視提供) 昔日的玉女紅星方季惟,日前上中視《改變的起點》分享人生經歷。回憶幼年原本小康的家境,因父親幫人作保負債上千萬,她從國小三年級開始,就坐上爸爸的摩托車,四處趕場唱歌,跑工地或喜慶場合,賺錢幫家裡還債。正因為家道中落,媽媽在她19歲那年告訴她:「早點相親趕快嫁人,就不用那麼辛苦了。」 沒想到,跟方季惟相親的男士,看她家裡窮,劈頭第一句話竟說:「妳不要嫁過來,全家也跟著一起過來!」她頓時自尊心碎滿地,從小爸媽就是她生命的全部,怎麼可能嫁人就此割捨,她立刻跟這位男生說,謝謝再聯絡,但也從此產生陰影,對談戀愛或論及婚嫁,在心中樹起一道道的高牆。 ▲方季唯分享過往經歷。(圖/中視提供) 1992年,方季惟當紅之際,被診斷罹患甲狀腺濾泡癌,開刀後鬼門關前走一遭,她決定離開歌壇,照顧爸媽並潛心修佛。這幾年她勤練瑜珈氣功,調養生息,還在節目中示範獨創的梵音鼻腔共鳴,不們肺活量大增,鼻塞過敏的毛病改善了,這也是她能保持年輕體態的秘訣!   「40歲之前不要怕,40歲之後不要後悔!」方季惟很慶幸,她在年輕時努力打拚,近年來也享受智慧成熟後的淡定生活。她將這句話跟所有歌迷分享,出現低潮挫折不要怕,勇敢面對,也希望自己永遠不會老,即便哪天老了,臉上的皺紋也是最甜蜜的自我。

▲手機使用率高,上班族也能輕鬆利用社群互動提升買賣成交量賺取外快的微商經濟正夯! 生活中心/綜合報導 當膩了「薪」苦窮忙的上班族,想為自己增加額外收入?用手機平台賺錢是近年來相當夯又容易上手的方式。雖然任何人只要一台手機就可以開始,看似沒有門檻,但是相對的競爭對手也多,中國大陸作家王易近期在新書《微商,這麼做才賺錢!》一書中,針對正在摸索如何殺出一片紅海的人,整理出應該重新認識的網購市場賺錢新規則。 想試著賣包包、化妝品、家電、衣服或自製糕點?許多人以為微商指的是使用「微信」在朋友圈洗板賣貨的交易,但王易認為,其實微商應該是泛指利用手機端如:LINE、FB、IG、微博、微信等各種社交媒體進行銷售行為,透過有溫暖的、有人性的交流,建立他人的信任關係,透過分享、建立人或產品的口碑,從而產生交易,因此在經營上,務必力求「感覺自然」,只要你愈懂人性,愈懂社交,微商對你而言就愈簡單。 雖然全球經濟看似被大數據掌握,但是微商反而是粉絲數不多、關係密切、凝聚力強的小眾族群,更有成功的機會。面對門檻相當低的微商,王易指出一般人常有八大錯誤觀念,諸如,微商不是洗版賣貨、不是代理、不完全是「商」、不應該囤貨、不僅是微信、並非粉絲經濟、不該沒有保障以及不能以假亂真,導正買賣之間的概念。同時提出應以信任、口碑、人群區隔、推薦、社交朋友圈等五大特點作為基礎,形成一個以商品為中心、彼此有認同感的新社群,才是微商的經營之道。 王易以最近火紅的Wechat為例,提點出網購小賣家經常犯的錯,深入淺出教導無論小商人、家庭主婦或是想兼職的上班族,只要善於利用電腦、手機等社交媒體來推銷,努力經營粉絲團、用戶的深厚關係,提升購買頻率,形成持續性的銷售,進而實現個人財富上的自由。 書名:《微商,這麼做才賺錢!》 作者:王易 出版社:遠流出版

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